Como acompanhar atividades diárias e cuidar das suas metas?

O Meadoro foi criado para organizar metas diárias e registrar pequenos cuidados, como beber água, ler ou fazer uma pausa. Você cria sua lista de atividades e marca as conclusões no próprio app. O acompanhamento é manual e local, não um monitoramento automático do que você faz. As versões Android e iPhone ainda estão em preparação para publicação.

Comece com uma ação pequena e específica: em vez de “ler mais”, crie “ler uma página hoje”. No Meadoro, você dá um título à meta, escolhe uma categoria e registra a conclusão. O app ajuda a organizar e visualizar seus cuidados, mas não garante resultados nem faz a atividade por você.

Sim. As metas se repetem diariamente pelo calendário local do aparelho. Você pode criar, concluir, arquivar e restaurar metas. Isso permite usar o Meadoro como uma lista de tarefas de autocuidado e um checklist de pequenas atividades da rotina, sem um calendário de compromissos ou lembretes nesta versão.

O Meadoro registra o histórico de conclusões das metas e as recompensas virtuais conquistadas. Ao concluir um cuidado, você acompanha a energia e o crescimento do seu companheiro de jardim. A sequência de dias indica aberturas do app, não comprova uma sequência perfeita de hábitos concluídos.

Você pode criar metas próprias, como beber um copo de água, alongar, caminhar, estudar uma página ou reservar um minuto para respirar. Escolha atividades adequadas à sua realidade e às orientações dos profissionais que acompanham você. O Meadoro não prescreve exercícios, dieta ou tratamento.

Não. A conclusão das metas é autodeclarada e não há verificação física, rastreamento de passos ou leitura de outros apps para comprovar uma atividade. No modo foco Android, o acesso de uso serve apenas para identificar localmente o app em primeiro plano e aplicar a restrição autorizada; não vira um histórico de atividades enviado à nuvem.

O companheiro de jardim conecta pequenos cuidados a recompensas visuais: energia, folhas virtuais, aventuras e acessórios. É uma forma de tornar o registro da rotina mais acolhedor. O Meadoro não promete produtividade garantida, mudança de comportamento ou benefício clínico.

O modo foco do Meadoro Plus foi preparado para vincular uma sessão voluntária a uma meta pendente no Android e iPhone. Exige permissões, aparelho e build compatíveis e ainda precisa de validação nos aplicativos completos. Não garante bloquear todos os apps. Concluir uma sessão existente ou usar a saída de emergência é sempre gratuito, mesmo depois de o Plus expirar.

Sim. O Meadoro reúne metas, diário livre com registro de humor e uma pausa guiada de um minuto gratuita. O Plus acrescenta 24 perguntas de diário e pausas de 3, 5 e 10 minutos. O diário fica no aparelho e não tem criptografia própria: evite registrar dados sensíveis.

Não. O jardim móvel funciona com armazenamento local, sem cadastro obrigatório. No site, o login opcional com Google permite conectar sua conta Meadoro, sair e solicitar a exclusão dos dados ativos na nuvem. Ele não abre o jardim no navegador, não transfere progresso para o celular e não acessa mensagens do Gmail.

Pet, metas, diário livre, pausa de um minuto e acessórios com folhas virtuais são gratuitos. No Brasil, o Plus prevê R$ 49,99 por mês; o anual é R$ 349,99 no Android e R$ 349,90 no iPhone, pois a Apple não oferece a faixa exata de R$ 349,99. A cobrança é integral por período, com renovação automática. O Plus inclui foco, perguntas extras, pausas longas e temas. A publicação e os testes das lojas ainda estão pendentes; confira sempre o preço final na Apple ou Google Play antes de comprar.

A área de downloads na página inicial informa o estado real das lojas. Os aplicativos ainda não têm uma página pública disponível para download. Os botões serão ativados somente após a publicação na App Store e Google Play. Este site não distribui APKs de terceiros nem oferece uma versão web do jardim.

Não nesta versão. O progresso do jardim móvel fica no aparelho. Entrar com Google no site não envia metas ou diário, não restaura backups automaticamente e não transfere uma assinatura entre Apple e Google Play. Desinstalar o app ou apagar seus dados pode causar perda do progresso local.

Não. O Meadoro é uma ferramenta para organizar ações e registrar seu progresso com autocuidado, não uma garantia de alcançar objetivos. Não substitui terapia, acompanhamento médico ou orientação profissional. Você pode adaptar a rotina, arquivar uma meta e recomeçar no seu ritmo.